NÄCHSTE TERMINE:

  • März 2025 (genaueres Datum folgt...)


ORT: 
Berlin Lichterfelde

PREISE:
inkl. Mittagessen, Tee & Wasser, Rohsäfte und gesunde Snacks

  • Early-Bird, Anmeldungen bis zum 15.07.2024: 125 €
  • Preis normal: 155 €
  • Freundinnen-Special: melde Dich zu zweit an, dann spart jede von euch 10% auf den Normalpreis

Tagtäglich hetzen wir durch unser Leben, immer im Bann unserer vollen To-Do-Listen, stets den nächsten Tag planend. 

Doch es ist an der Zeit, innezuhalten. Gemeinsam mit der Heilpraktikerin Olivia Bub habe ich ein Tagesretreat für Frauen entwickelt, das dir eine aktive Auszeit ganz für dich ermöglicht. Zusammen haben wir Themen wie Zyklus, Hormone, Ernährung, Entspannung und Bewegung gesammelt, die in einer ruhigen Atmosphäre besprochen werden. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, die deine Weiblichkeit unterstützen und dir Leichtigkeit im Alltag bringen. In einer kleinen, herzlichen Gruppe erhältst du frische Impulse, entdeckst neue Wege und bekommst individuelle Unterstützung von uns. Dabei bleibt ausreichend Raum für Entspannung und Pilates-Bewegungen. Selbstverständlich kommt auch der Genuss nicht zu kurz: Unsere Frischsäfte ermöglichen kleine Regenerationspausen, und das Mittagessen gibt dir Energie für den Nachmittag.

 

Dieser Tag gehört ganz dir, um zur Ruhe zu kommen, den täglichen Stress hinter dir zu lassen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Lass dich darauf ein, innezuhalten und dir eine kleine Auszeit zu gönnen. Wir sollten liebevoll auf uns achten, denn wir sind es wert. 

Während des Retreat-Tages lernst du, wie gezielte Achtsamkeitsübungen in Verbindung mit Bewegung dir zu mehr Kraft und Energie verhelfen können.

Das Tagesretreat ist ein wundervolles Geschenk für deine Freundin, Mutter, Tochter oder auch für dich selbst.

Wir freuen uns auf dich ♥

PS: Das Rebloom ist für Frauen in jeder hormonellen Lebensphase geeignet...


BUCHUNG / GUTSCHEIN

Bitte schriftlich mit Namen, Adresse und Mobilnummer per email an: olivia@wellness-im-leben.de






 

 

 

 


kontakt@sporttherapie-bewegt.de