2024-10-22

Everyone ist the architect of their own happiness…

Everyone ist the architect of their own happiness…Joseph Pilates, der Gründer der Pilates-Methode, war ein visionärer Denker, der verstand, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. 💪🌈 Sein Zitat erinnert dich daran, dass das Glück in deinen eigenen Händen liegt. Es ermutigt dich, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen und aktiv an deiner Zufriedenheit zu arbeiten. Ich hoffe, dass ich dies schon durch meine Posts rübergebracht habe. In meiner Arbeit als Sporttherapeutin strebe ich danach, dir diese Erkenntnis nahezubringen. Durch Bewegung und Achtsamkeit helfe ich dir, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und deine persönliche Balance zu finden. Ich unterstütze dich dabei, die „Architekt*in“ deines eigenen Glücks zu werden, indem wir gemeinsam individuelle Ziele setzen und Wege entwickeln, um diese zu erreichen. 🧘‍♀️✨
Dabei ist es wichtig, offen für Veränderungen zu bleiben. Jeder Schritt in Richtung Selbstverwirklichung ist eine Einladung, neue Wege zu gehen und unterschiedliche Ansätze auszuprobieren. Das bedeutet auch, geduldig mit dir selbst zu sein und den Prozess zu genießen, anstatt immer nach dem Endziel zu streben. Was bedeutet es für dich, Architekt*in deines eigenen Glücks zu sein? Reflektier für dich ♥
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